2026年6月
〜 梅雨の服装選びから 〜
湿度の高いこの時期。少し肌寒いと感じても、体を動かすと汗が吹き出す。よく悩まされます。 寒いから厚着、暑いから薄着と、簡単に判断しない。天気予報に注意する。経験を生かす。服装選びも意外と奥が深いと感じます。 情報収集と経 […]
〜 やらない言い訳、やることのメリット 〜
昨日の日曜日、代々木公園をランニングしました。 朝、ちょうど家を出る頃は本降りの雨。「今日はやめようか」と思いつつも、とりあえず出かけることに。 走り始める頃にはほぼ雨も上がり、気温もそれほど高くなかったせいか、心地よく […]
〜 学びの横展開 〜
台風が接近しています。 最新の情報を正確に把握すること。身を守る行動を最優先すること。改めて意識しました。 最新かつ正確な情報収集。行動の優先順位付け。 災害時の対応に限らず、日々の暮らしやビジネスにおいても大切なこと。 […]
〜「固い」という言葉から 〜
頭が固い。固い絆。同じ「固い」という言葉でも、意図する内容、与える印象は異なります。 使い方によって、プラスの印象を与えたり、マイナスの印象を与えたり。使い方を間違えると、誤解を与えてしまう。 「固い」という言葉から、状 […]
〜 日の長さから 〜
昨日は夏至。日が長くなったと感じていましたが、これからは少しずつ短くなることに。とはいえ、季節は夏へと向かいます。 日々、目の前の課題や予定をこなすことに注力しているうちに、あっという間に今年ももうすぐ折り返し地点。時の […]
〜 ミスから学ぶ 〜
今朝の出来事。テレビに夢中になりながらコーヒーカップに手を伸ばしたところ、滑ってこぼしてしまいました。テーブルの拭き掃除など、余計な手間が生じる結果に。 すき間時間などを有効に使うことは大切。でも、気もそぞろに作業を行っ […]
〜 反復継続の効果 〜
運動、勉強、技術。レベルを上げるため、反復継続して訓練する。 反復継続の効果は2つ。1つは、繰り返し練習する量に比例して、基礎的な体力、学力、技術力が向上すること。 もう1つは、繰り返し練習する中で、ある時「あっ、これだ […]