マラソン
〜 見方を変えてみる 〜
2025-05-14
早く走るために、力を抜く。足を動かすために、腕を振る。 今朝、ランニングしていたときのこと。最近、この2つの点を何となく気にしている自分を、改めて認識しました。 「見方を変えてみる」ことが、解決の糸口になる。「走る」とい […]
〜 4時間09分00秒 〜
2025-04-21
4月20日、かすみがうらマラソン2025。2度目の4時間切りを狙いましたが、後半で失速。フルマラソンの「奥の深さ」を改めて感じさせられました。 今朝、レースを振り返りながら、後半失速した原因を考えてみました。■1. 続け […]
東京マラソン2025
2025-03-03
3月2日、東京マラソン2025。沿道で応援しました。沿道での応援は2年ぶり。本当にたくさんの方が応援していて、国際色も豊か。改めて大会規模の大きさを実感しました。 知り合いや友人、エリートランナーに限らず、面識のない市民 […]
