〜 日差し 〜

最近、ランニングをしていると、日差しの強さを感じるようになりました。
天気がいい日はすっきりした気分になれる一方、日差しを受けることで疲れも感じます。

帽子、サングラス、日焼け止めクリーム。
日焼けの予防だけでなく、疲労軽減にもつながります。

マイナス要素を取り除き、パフォーマンスを上げる。
日常のちょっとした工夫。ビジネスにも通じる意識だと改めて感じました。

昨日、大相撲は夏場所が開幕。夏ということばを耳にするようになりました。
まだ暑さに体が慣れていない時期。体調を崩さぬよう、くれぐれもご自愛ください。