変化への「意識」

今朝、ランニングしていたときのこと。
ふと「明るくなるのが早くなったな」と意識しました。
今朝の東京の日の出時間は6:21。年明けより30分も早くなっていました。

「感じて」はいたものの、「意識」していなかったこと。日々少しずつ変化し続けていることは、慣れてしまうというか、鈍感になりがち。立ち止まって「意識」することの大事さに、朝、走りながら気づきました。

これもランニングの効能の一つかもしれません。変化への「意識」、心がけていきたいと思います。