〜 夏休みのラジオ体操 〜

今朝、ランニングをしていると、ラジオ体操に向かう子供たちを見かけました。
出席カードを首からぶら下げて、まだ眠そうな顔をしている子もちらほら。
昔も今も変わらない光景でした。

生活のリズムが整って、元気に1日を過ごせた気がします。
今振り返ると、夏休みのラジオ体操には、そんな効果があったんだと感じます。

一定のリズム、ルーティーン。
余計な気を取られることが減り、ミスも減る。
スポーツや競技に限らず、さまざまな場面で効果があるものだと思います。

仕事や暮らし。リズムを大切に、丁寧な対応を心がけてまいります。