2025-03-24
3月24日、東京では桜が開花しました。先週は、水曜日に季節外れの雪が降るほどぐっと気温が下がったものの、週末一気に気温が上昇し、昨日の日曜日は季節先取りの夏日に。平年とは異なる想定外の天候を繰り返しながらも、時は着実に進 […]
2025-03-21
毎朝、NHKの連続テレビ小説「おむすび」を観ています。物語そのものを楽しみにしているのはもちろんですが、私にとって出かける時間を知らせてくれる「時計代わり」という存在でもあります。 時間を守るため、時計だけを頼りにすると […]
2025-03-19
3月も下旬に差し掛かっていますが、今日は私の自宅のあたりも雪が降る寒い朝となりました。このまま一日中荒天模様かと思っていましたが、午後から一変し、夕方にはスッキリとした晴れ模様となりました。日中の短い時間の中で、天気の様 […]
2025-03-18
今日、3月18日。東京ドームでは米メジャーリーグが、甲子園球場では春の選抜高校野球大会が開幕します。一野球ファンとしては、ようやくこのときが訪れたことにワクワクしています。 最近の野球を見ていると、自分が子供の頃と比べて […]
2025-03-17
花粉症のシーズン。マスクの着用や薬の服用など、事前にケアをしていたのですが、先週あたりから結構つらい症状が出てきました。つらい症状の1つが喉の痛み。鼻詰まりが「きっかけ」で喉の不調につながったのですが、この症状が出たのは […]
2025-03-13
日曜日のフルマラソンの後、3日ほど朝のランニングをお休みしていましたが、今朝から再開しました。 昨晩の雨も上がり、今朝の多摩川の土手あたりは薄っすら朝靄が立ち込めていました。「靄（もや）」という言葉だけを聞くと、何だかす […]
2025-03-12
先日、久しぶりに現役の大学生とお話する機会がありました。年上の人との会話の中でも、変に萎縮することなく自分の考えを伝え、しかもとても丁寧な接し方で、楽しく有意義な時間を過ごすことができました。 学生時代、年上の方から聞か […]
2025-03-10
3月9日、静岡マラソン2025。24回目のフルマラソンで初めて4時間を切り、自己ベストを更新しました。52歳、まだまだ「のびしろ」を感じた次第です。 一夜明けて、今回記録を更新できた要因を自分なりに分析してみました。 ■ […]
2025-03-07
私の習慣。「朝、走ること」ともう一つ、「日記を書くこと」。 昨年7月から続けています。以前からやってみようと思いつつ、なかなか手を付けられずにいたのですが、「2日前のお昼に何を食べたのか」をぱっと思い出せない自分がもどか […]
2025-03-05
3月4日から5日にかけて、東名高速道路や首都高速道路などで大雪予報に伴う「予防的通行止め」が行われました。 事故や二次災害の発生を予め回避することによりリスクを最小限に抑える、という考え方は、近年の悪天候対策事例を見ると […]
