行政書士
〜 初めての胃カメラ 〜新着!!
昨日、人生初の胃の内視鏡（胃カメラ）検査を受けました。 先月行ったバリウム検査の結果「要再検査」となり実施したのですが、私にとって初めての胃カメラ。「悪い結果だったら」「つらい検査だったら」と不安が募りましたが、実際に受 […]
〜 短く感じる、時間の使い方 〜新着!!
病院の待合室。混雑、待ち時間。 調べ物をしたり、考えごとをしたり。ひとりになれる時間。 昨日、病院の待合室で結構長い待ち時間を過ごしましたが、集中できる時間になり、意外と短く感じました。 時間は、どう使うかで、感じる長さ […]
〜 かかりつけ 〜新着!!
35年来の花粉症なので、昨日、かかりつけの耳鼻咽喉科に行ってきました。診察開始時間の少し前に着くと、季節柄、すでに5〜6人の患者の方が診察を待っていました。 花粉症になって10年ほど、市販薬で対処していました。その頃は、 […]
〜 リカバリー 〜新着!!
一昨日フルマラソンを走ったばかりなので、今朝、着用しているスマートウォッチを見ると「リカバリー 63時間」と表示されていました。 ミスをしたとき、いかにリカバリーするか。もちろん、ミスをしないよう留意することが必要ですが […]
〜 4時間18分42秒 〜新着!!
3月8日、静岡マラソン2026。 天気は快晴。暑過ぎず、寒過ぎず、絶好のマラソン日和。想定を上回るタイム。今日はいける。ところが、30kmを少し過ぎたあたりから、パタっと足が止まる。足が攣り、歩く。少し回復して走ると、ま […]
〜 芯を見つける 〜
改善が必要な場面。必ず原因があり、それを取り除けば改善する。言うのは簡単ですが、本当に難しい。 原因を正確に突き止めるには、掘り下げて考える必要がある。「なぜ、どうして」を繰り返すと、だんだん「芯」が見えてくる。具体的な […]
〜 近視眼の解決法 〜
近視眼。のめり込みすぎると、陥ってしまいがち。 いいアイデアが浮かばなかったり、答えがうまくまとまらないとき、つい目先の情報にこだわってしまう。結局のところ、悪循環になる。議論して周りの意見を聞くと、自分の視野がぐっと広 […]
〜 メリハリを、意識する 〜
無駄遣いは、やめるべき。成長への投資は、続けるべき。その判断が肝要。 当然のことではありますが、いざというときの判断は勇気が必要。現在受講している研修を通じて改めて感じます。 限られたリソースの有効活用、簡単なようで意外 […]
