マラソン

コラム
3時間58分58秒
2025-03-10

3月9日、静岡マラソン2025。24回目のフルマラソンで初めて4時間を切り、自己ベストを更新しました。52歳、まだまだ「のびしろ」を感じた次第です。 一夜明けて、今回記録を更新できた要因を自分なりに分析してみました。 ■ […]

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コラム
東京マラソン2025
2025-03-03

3月2日、東京マラソン2025。沿道で応援しました。沿道での応援は2年ぶり。本当にたくさんの方が応援していて、国際色も豊か。改めて大会規模の大きさを実感しました。 知り合いや友人、エリートランナーに限らず、面識のない市民 […]

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コラム
ランニング
2025-01-27

私の習慣は「朝、走ること」。 定期的にフルマラソンを走るので、そのための練習であることはもちろんですが、それ以外の動機付けもあります。自分のことではありますが、「なぜ走るのか？」について、改めてそのメリットを考えてみまし […]

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