〜 負荷と弛緩のバランス 〜

フルマラソンの大会に出る前など、練習の量や強度を上げていくと、風邪を引いたり、体調を崩しやすくなることがあります。
健康のために体を鍛えているつもりでも、負荷をかけ過ぎれば、どこかで歪みが出てしまうものだと感じます。

適度な運動と、適度な休息。運動負荷が高ければ、その分休息にも気をつかう。
負荷と弛緩のバランスが何より大切だと感じます。

仕事や暮らしにおいて、負荷を抱え込んでしまい、歪みを感じている方。
行政への申請手続の支援、契約書の作成・チェックなど、行政書士がご提供するサービスを活用することで、負荷や歪みの軽減に繋がると思います。

アウトソーシング。お困りごとやお悩みがございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。